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INHALTE & ZIELE FÜR DEN REHASPORT
Allgemeine Ziele für alle Rehabilitationssportangebote
- Reduktion der Symptome Ihrer Beschwerden
- Erlernen von Übungen, so das Sie selbstständig üben können
- Erlernen geeigneter Übungen auch für den Arbeitsplatz
- Verbesserung von Bewegungsqualität und -ökonomie auch bei Alltagsbelastungen
- Erlernen von Entspannungstechniken
- Erhöhung der Lebensqualität
- Erhöhung der Sensibilität für eine bewusste Lebensführung
- Einbindung in eine Gruppe gleichartig Erkrankter und Aufbau neuer Kontakte
- Integration von körperlicher Aktivität in den Alltag.
Reha-Sport bei Orthopädischen Erkrankungen
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei
- Rückenbeschwerden
- Verschleiß in den Gelenken
- Knie- oder Hüftproblemen
- Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in Bewegung und mit Kleingeräten wie auf Pezzibällen, Stühlen oder im Stand wird geübt. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab.
Kleine Informationseinheiten zu verschiedenen Themen ergänzen die Stundeninhalte. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.
Wie kann ich am Rehasport teilnehmen?
Ihnen wird der Rehasport vom Arzt verordnet
Grundsätzlich kommt die gesetzliche Krankenkasse als Kostenträger zum Einsatz.
Bei Rentnern übernimmt die Rentenversicherung die Kosten,
Bei Unfallgeschädigten die Unfallversicherung.
Ist der Betroffene privatversichert, hängt es von der privaten Krankenversicherung ab, ob Rehasport in den Leistungen abgedeckt ist. Die Kosten müssen dabei von den Kostenträgern getragen werden, bis die Behandlung
abgeschlossen ist.
Selbstzahler
Sie können auch als Selbstzahler an den Rehasportangeboten teilnehmen, wenn Ihre Verordnung ausgelaufen ist oder wenn Sie keine Verordnung bekommen.
Schritt 1
Ärztliche Verordnung
Ihr Orthopäde oder Hausarzt verschreibt Ihnen Rehasport
Im ersten Schritt schätzt der behandelnde Arzt ein, ob Rehasport benötigt wird. Hierzu ist es notwendig, dass der Patient dem Arzt ausreichend Informationen über seine Beeinträchtigung mitteilt, damit eine exakte Diagnose erstellt werden kann. Der Arzt füllt dann das Formular 56, den Antrag auf Kostenübernahme aus.
Schritt 2
Antrag auf Genehmigung stellen
Wenn Sie den Rehasport bei uns machen wollen, tragen Sie die Tripada Akademie als Anbieter ein.
Dann wird der Antrag an den Kostenträger übermittelt. Die Krankenkasse (oder alternativ die Rentenversicherung oder die Unfallversicherung) überprüft den Antrag und genehmigt diesen idealerweise.
Schritt 3
Beratungsgespräch in der Tripada Akademie.
Vereinbaren Sie ein persönliches Beratungsgespräch und bringen Sie Ihre Verordnung mit. Wir prüfen, ob alles korrekt ausgefüllt ist und finden den richtigen Kurstermin für Sie.
Schritt 4
Der Rehasport kann beginnen
Der Kostenträger teilt dem Versicherten die Kostenübernahme mit. Die kostenlose Teilnahme am Rehasport kann nun beginnen.
Tolle Zusatzangebote für Ihre Gesundheit
Anamnese und umfangreicher Fitness Test für 98,00 €
Rehasport ist toll, aber noch besser ist eine Ergänzung mit einem extra für Sie erstellten Trainingsplan – Reha Personal Plus – das Plus für Ihre Fitness!
In einem ausführlichen Erstgespräch mit Anamnese durch unseren Rehasport- und Personaltrainer mit langjähriger Erfahrung ermitteln wir genau Ihren Ist – Stand und Ihre Ziele. Daraufhin wird ein individueller Trainingsplan erstellt, in den Sie in einer weiteren Einzelsitzung persönlich eingewiesen werden. Alle Übungen sind hierbei auf das Training zu Hause abgestimmt und auch ohne Anschaffung von Trainingsgeräten möglich!
Um Sie bei Ihrem Training und dem Erreichen Ihrer persönlichen Fitness-Ziele weiterhin zu unterstützen, folgt auf den Einstiegstermin eine monatlich fortlaufende individuelle Trainingseinheit mit Evaluation des aktuellen Leistungsstandes und regelmäßiger Anpassung des Trainingsplans.
Jetzt zu Reha Personal Plus informieren – wir beraten Sie gerne!
Rehasport hilft
- bei orthopädischen Erkrankungen
- bei Rückenbeschwerden
- bei Verschleiß in den Gelenken
- bei Knie- oder Hüftproblemen
- bei Schulter-/Nackenschmerz / Verspannungen
Die Übungsstunden sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen. Der Rehasport Orthopädie ist geeignet für Menschen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, aber auch für Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Durch das regelmäßige Training in den Übungseinheiten des Rehasports Orthpädie werden körperliche Funktionen schrittweise verbessert und auch erhalten und Beschwerden werden gelindert. Der Reha-Sport ist auf eine ganzheitliche und nachhaltige Wirkungsweise ausgelegt.
Ziel des Rehasport in Wuppertal und anderswo ist es, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern, die Beweglichkeit zu fördern und die Muskulatur zu kräftigen. Auf diese Weise erreichen Sie langfristig eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Wir suchen und finden für alle Teilnehmenden eine gut dosierte Belastung und stellen eine sorgfältige Übungsauswahl zusammen. Durch Variationen in der Ausführung und in der Intensität der Übungen im Rehasport werden die Teilnehmenden gefördert; eventuell vorhandene Bewegungseinschränkungen können berücksichtigt werden.
Es wird auf der Matte am Boden trainiert, aber auch in Bewegung, auf Pezzibällen, auf Stühlen oder im Stehen. Manchma kommen geeignete Handgeräte wie Therabänder, Stäbe, Bälle etc. zum Einsatz.
Theorieeinheiten ergänzen die Stundeninhalte. Tipps und Übungen für zu Hause werden im Rehasport in der Tripada Akademie in Wuppertal mitgegeben. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es wirksam, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.